5/16

学んだこと

1.栄養士を取るには4年学ばなければならない

2.マインドフルネスとは１つの動作に集中するとこ反対語はマインドレスネス

3.友達としての関係を気づくには200時間以上かかる

新たに学ぶこと

1.栄養士の知識のある人を仲間にする方法

2.マインドフルネスの本を読み記憶に定着させる

3.なるべく色んな人にあいファーストインプレッションの強い人と200時間交流するようにしよう