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学んだこと

1.昼まで寝てると一日があっという間に終わってしまう

2.サウナに入ると暑いと危機的状況下に置かれるので集中力が増す

3.ビジネスエリートはサウナーが多い

 

新たに学ぶこと

1.2度寝する前に外に出よう

2.定期的にサウナに通って集中していこう

3.サウナの効果を味わおう