学んだこと 1.僧侶とサイコパスどちらも思想は同じ今に集中している 2.呼吸瞑想をしている時に数をカウントするのをやめて呼吸に意識する方がいい 3.電話回線が繋がっていればMDF室などない 新たに学ぶこと 1.自分自身も今に集中するようにするファンクショ…