健康
1日1.5〜2ℓの水を飲むといいらしい みんなもやってみよう
カシューナッツ! みんなも食べてみよう!
チョコレートにはポリフェノールが含まれていて肌をきれいにしてくれる効果がある! より純度の高いチョコレートほどポリフェノールが多く含まれているよ みんなも食べてみよう!
常に情報のシャワーを浴び続けることによりこの情報が正しいことか?間違っているか?など常日頃から考察することができる 新しい情報はそれだけで自分の中の思考をより高めてくれる脳の栄養分である みんなもやってみよう!
魚料理にはDHCが多く含まれていて脳にいい! 特にマグロは多く含まれているので食べた分だけ自分の力になるよ! みんなも食べてみよう!