5/26
学んだこと
1.目の前のことに気が向いてしまい未来の自分に向かって走れていない気がする
2.なんだかんだ数字が全て
3.マインドフルネスをやると孤独になる
新しく学ぶこと
1.予定が乱れているので意識を調整するようにしよう
2.未来の自分に対しても数字を出そう
3.自己的になるようなのでどんどんやっていこう
5/23
学んだこと
1.1度朝起きを遅らせるとズルズルと寝てしまう
2.行動を起こさないとズルズルとしてしまう
3.毎日目標があった方がいいのかもしれない
新たに学ぶこと
1.早く起きよう
2.考える前に動こう
3.前日に目標を想定しておこう
5/20
学んだこと
1.前準備は必要
2.冷静に考える時間は必要
3.頭の中パンパンだと冷静になれない
新しく学ぶこと
1.前準備をする時間を設けられるようにしよう
2.冷静になる方法を学ぶ
3.頭の中をパンパンにしないように整理していこう
5/19
学んだこと
1.人はありがとうと付けられると頼み事を断り辛くなる
2.今の仕事をしていても自分がイメージしている未来とかけ離れているので早めに辞めてしまおう
3.自分の目標に挑戦するには交流を深める必要がある
新しく学ぶこと
1.伝え方が9割に書いてある内容を実践していこう
2.次の仕事のイメージを固めておこう
3.交流を深めるための手段を今日中に最低5つ思いつこう