学んだこと 1.40代過ぎてストレスや生活習慣が悪いと前日に自分が言ったことを忘れてしまっている 2.体力が削られている時ほど笑顔でやった方が人間は笑顔になるとストレスを軽減する効果が出るのでやっていくようにしよう 3.体力は温存するべきだ 新しく学…