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学んだこと

1.日本人は無能が多いので上司が見ていてくれて自分を昇格させてくれるなんてことはないので自らアピールしないと上にいけない

2.懸垂するときは足を後ろにするときに背中とケツをえびぞりににして手を内側にしながらやるといい背中とケツがポイント

3.トライアンドエラーをしていく方が強みになる何事も失敗して経験を得た方がいい

新しく学ぶこと

1.あっぴるあっぴる

2.何回もやっていると次第にできるようになるので回数を重ねよう

3.失敗は成功の元