西新井駅より徒歩10分ほどにある銭湯♨️ 堀田湯 にいってきました！ 110度のドライサウナで水も20度という設定になってまーす 入浴は470円 サウナは入浴と別料金になっていて追加で200円します みんなも行ってみよう！

今日ハマっていることはサウナ！ サウナで"ととのう"を味わってみたくて サウナに入って心拍数が2倍くらいになってから水風呂に入って心拍数を下げてから〆に椅子に座って外気温を味わいながら心拍数を平常に戻す を3セット繰り返す "ととのいました！" みん…